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offene Seminar “Resilienz - Für mehr Energie im Alltag ” am 07.07.2023

Stärken Sie Ihre Widerstandsfähigkeit und gestalten Sie aktiv belastende Lebenssituationen

In unserem Workshop geht es nicht darum, ein perfektes Modell von Resilienz zu entwickeln, sondern vielmehr darum, sich der eigenen Stärken bewusst zu werden, einen ausgeprägten Realitätssinn zu entwickeln und eine positive Grundhaltung zu verinnerlichen. Unsere Übungen und praxisnahen Anleitungen helfen Ihnen dabei, Ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken und den Alltag energiegeladen zu meistern. 

Der Workshop basiert auf bewährten Methoden und ist speziell darauf ausgelegt, die Teilnehmenden in kurzer Zeit an ihr persönliches Ziel zu bringen. Dabei legen wir besonderen Wert auf eine individuelle Betreuung und ein angenehmes Lernumfeld. 

In der heutigen Zeit stehen wir oft vor großen Herausforderungen, sei es im Beruf oder im Privatleben. Um diesen Herausforderungen standhalten zu können, ist eine hohe Resilienz von großer Bedeutung. Menschen mit einer hohen Resilienz sind in der Lage, schwierige Situationen zu meistern und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Sie verfügen über bestimmte Haltungs- und Handlungsmuster, die ihnen dabei helfen, auch in belastenden Zeiten die Kontrolle zu behalten und aktiv zu bleiben. Eine solche Resilienz kann erlernt und trainiert werden. Der Workshop „Resilienz – Für mehr Energie im Alltag“ bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Resilienz zu stärken und Ihre persönlichen Ressourcen zu aktivieren. In diesem Workshop geht es nicht darum, ein perfektes Modell von Resilienz zu entwickeln, sondern vielmehr darum, sich seiner eigenen Stärken bewusst zu werden, Mut sowie einen ausgeprägten Realitätssinn zu entwickeln. Wir helfen Ihnen dabei, Ihre eigene Resilienz zu stärken, damit Sie auch in herausfordernden Zeiten Ihre Energie und Motivation behalten. 

Sie lernen in diesem Workshop:

  • Wie Sie Ihre Stärken erkennen und gezielt einsetzen 
  • Wie Sie eine positive Grundhaltung verinnerlichen und aus schwierigen Situationen gestärkt hervorgehen 
  • Wie Sie schwierige Gespräche erfolgreich führen, selbst mit schwierigen Gesprächspartner:innen 
  • Wie Sie sich selbst beobachten und den Transfer in den Alltag sicherstellen 

Nach dem Seminar können Sie:

  • Belastende Situationen besser bewältigen und gestärkt daraus hervorgehen 
  • Schwierige Gespräche souverän und erfolgreich führen 
  • Ihre Stärken gezielt einsetzen und somit mehr Energie und Lebensfreude in Ihren Alltag bringen 
  • Eine positive Grundhaltung verinnerlichen und optimistisch in die Zukunft blicken 
  • Mit einem Handlungsplan und praxisnahen Übungen Ihren Transfer in den Alltag sicherstellen 

Für wen ist das Seminar geeignet:

Unser Workshop ist für alle Menschen geeignet, die ihre Widerstandsfähigkeit stärken und somit mehr Energie und Lebensfreude in ihren Alltag bringen möchten. Ob Sie beruflich oder privat vor Herausforderungen stehen – unser Workshop gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um gestärkt daraus hervorzugehen. 

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